Me kaikki teemme
huonoja valintoja joskus. Päätämme, että yhtäkkiä suklaalevyt ovatkin osana terveellistä ravitsemussuunnitelmaamme.
Vakuutamme itsellemme, että siihen saakka, kunnes kukaan ei huomaa - on oikein lähteä aikaisemmin töistä perjantai-iltapäivisin. Katsomme televisiota sen sijaan, että viettäisimme laatuaikaa perheemme kanssa. Miksi Hyvät Ihmiset Tekevät
Huonoja Valintoja ilmoittaa, että egomme on syynä kaikkiin huonoihin päätöksiimme. Ego on se vaistokas osa meitä, joka yrittää suojata meitä tuskalta, vaikka neuvoo meitä kohti mielihyvää. Valitettavasti, ego ei huomaa eroa kasvumahdollisuuksia luovien tuskallisten kokemusten ja vaarallisten tilanteiden välillä. Eroja ei ole myöskään lyhyellä ajanjaksolla iloa tuottavien kokemusten välillä, jotka eivät ole välttämättä hyödyllisiä fyysiselle tai henkiselle terveydellemme. Lyhyesti, egomme ei aina varo suurimpia kiinnostuksiamme. Siten hyviä päätöksiä tekevä avaimemme tulee tietoiseksi käyttäytymisvaistoistamme ja korvaa ne tietoisesti käytöksellä, joka heijastuu henkilökohtaisena rehellisyytenä ja tapana, jolla todella haluamme elää elämämme. Tämä kirja opastaa lukijan muuttumaan läpi tietoisuuden valinta kerrallaan. Lopputuloksena on yksinkertainen mielenrauha, joka perustuu suurimpiin kiinnostuksiisi sen sijaan, että etsisit vain lyhyttä nautintoa tuottavia kokemuksia. Se myös opettaa lukijalle vaihtelevien tunteiden oikean merkityksen ja sen, kuinka muuttaa näitä tunteita terveellisemmiksi reaktioiksi.